รวมผลไม้เด็ดช่วยใบหน้าเปร่งปรั่ง

ผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากด้วยความที่มีวิตามินซีสูงนั้นก็เหมาะกับการนำมาเป็นมาร์กพอกหน้าเพื่อให้หน้ากระจ่างใสและไร้จุดด่างดำ แล้วทีนี้ผลไม้อะไรบ้างที่มีคนนิยมนั้นมาใช้เป็นเครื่องสำอางธรรมชาติกันบ้าง  วิตามินซี เป็นสารอาหารอย่างหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก มีหน้าที่ช่วยในเรื่องการต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายเราผิดปกติและเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ วิตามินซียังทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในขบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น การสร้างคอลลาเจน วิตามินซีตามธรรมชาติมีอยู่มากในผลไม้ดังนี้

– ส้ม มีส่วนประกอบของเส้นใยธรรมชาติ วิตามินซี และเกลือแร่รวมถึงคอลลาเจนสูง ช่วยในเรื่องของผิวพรรณที่ดูมีน้ำมีนวล โดยนำเปลือกส้มมาสับให้ละเอียดจากนั้นนำมาทาบริเวณคอ ใบหน้า แล้วปิดด้วยผ้าขาวบางทั้งไว้ 15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและใช้ครีมบำรุงผิวตามปกติ

– มะเขือเทศ เป็นผลไม้ที่หาง่ายตามท้องตลาดทั่วไป มะเขือเทศช่วยให้ผิวพรรณที่อ่อนวัยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิวนอกจากนี้มะเขือเทศยังช่วยในเรื่องของการลดการอักเสบของสิวและลดรอยสิวได้อย่างดี รวมถึงยังสามารถบำรุงสุขภาพได้ทั้งภายในและภายนอกด้วย นำมะเขือสดมาบดให้ละเอียดผสมกับน้่ำมะนาวพอกที่หน้าที่ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีล้างออกด้วยน้ำสะอาด

– มะนาว มีวิตามินซีที่สูงมาก มะนาวเป็นผลไม้ที่หาง่ายมากสามารถหาได้ตามท้องตลาดทั่วไป มะนาวมีกรดที่เรียกว่า AHA หรือกรดผลไม้ซึ่งช่วยในเรื่องของการลดรอยสิวและจุดด่างดำรวมถึงยังช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวใหม่ด้วย